Берегись клещей ! Советы, которые помогут вам избежать укусы клещей

Вот несколько советов, которые помогут вам избежать укусов клещей:

1. Одевайтесь правильно:
— Носите светлую одежду, чтобы легче заметить ползущих насекомых.
— Выбирайте длинные рукава и брюки, заправляйте штаны в обувь, чтобы минимизировать контакт с кожей.

2. Используйте репелленты:
— Наносите на открытые участки кожи и одежду специальные репелленты, содержащие ДЭЭТ (диметилтолуамид) или иные активные вещества, отпугивающие насекомых.

3. Избегайте заросших участков:
— По возможности старайтесь держаться подальше от высокой травы, кустарников и мест с густой растительностью. Лучше передвигаться по центру тропинок.

4. Регулярно осматривайте себя и своих близких:
— После прогулки внимательно проверяйте тело на наличие клещей. Особое внимание уделяйте таким местам, как подмышки, за ушами, на коже головы, в области пупка и между ног.

5. Проведите уход за домашними животными:
— Если у вас есть питомцы, позаботьтесь о том, чтобы они были защищены от клещей. Применяйте специальные средства — капли на холку или одевать укрытия.

6. Соблюдайте личную гигиену:
— После возвращения домой рекомендуется принять душ и провести ещё один осмотр тела. Это поможет обнаружить клеща на ранней стадии и уменьшить риск его укуса.

7. Обучайте детей:
— Рассказывайте детям о том, как важно соблюдать меры предосторожности в природе, чтобы они знали, что делать, если найдут клеща или заметят укусы.

✅️Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете минимизировать риск встречи с клещом и наслаждаться временем на свежем воздухе с уверенностью!

🫶Берегите свое здоровье!