📅 Неделя отказа от табака: 26 мая – 1 июня

С 26 мая по 1 июня мы отмечаем Неделю отказа от табака, приуроченную ко Всемирному дню без табака, который пройдет 31 мая. Эта неделя — отличная возможность задуматься о своем здоровье и сделать шаг к более здоровой жизни!

🚬 Вред табака:

Курение — одна из основных причин многих заболеваний и преждевременной смерти. Вот несколько фактов о вреде табака:

1. Заболевания легких: Курение приводит к хроническим заболеваниям легких, таким как хронический бронхит и эмфизема. Оно также увеличивает риск развития рака легких.

2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой: Табак негативно влияет на сердце и сосуды, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и инфарктов.

3. Влияние на иммунную систему: Курение ослабляет иммунитет, что делает организм более уязвимым к инфекциям и болезням.

4. Проблемы с репродуктивной системой: У мужчин курение может привести к импотенции, а у женщин — к проблемам с фертильностью и риску осложнений во время беременности.

5. Вторичный дым: Даже если вы не курите, находясь рядом с курящими, вы подвергаетесь вредному воздействию вторичного дыма, который также опасен для здоровья.

🎯Присоединяйтесь к нам!

На этой неделе мы призываем всех подумать о вреде табака и сделать шаг в сторону здорового образа жизни. Вы можете попробовать отказаться от курения, присоединиться к группам поддержки или просто поддержать близких, которые стремятся изменить свои привычки.

🫶Давайте вместе сделаем наш мир свободным от табачного дыма!